Risikofaktoren erkennen und vorbeugen: Nicht selten ziehen psychische Belastungen zudem auch körperliche Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen nach sich. Auch im Gastgewerbe ist dies mit einem Anteil von 23,1 v. H. bzw. 22,9 v. H. an den Arbeitsunfähigkeiten erkennbar (Quelle: Gesundheitsberichterstattung der IKK classic aus dem Jahr 2021). Leistungsdruck, Dauererreichbarkeit und Doppelbelastungen aufgrund beruflicher und privater Anforderungen machen immer mehr Menschen zu schaffen. Unsere Seminare:

22.02.2024, 19:30 Uhr: Burnoutprävention - Brennen ohne Auszubrennen?
Ehrgeizig sein, immer alles geben, Verantwortung übernehmen, hohe Ansprüche an sich selbst, der Wunsch, erfolgreich zu sein - kommt Ihnen dies bekannt vor? Melden Sie sich zum Impulsvortrag an und erhalten Sie Tipps und Informationen im Umgang mit Stress.

27.02.2024, 19:30 Uhr: Digital Detox – Gönn dir eine digitale Auszeit
Der technologische Fortschritt macht eine ständige Erreichbarkeit und Informationseinholung möglich. Heutzutage besitzen die meisten Menschen ein Smartphone, aber wer nutzt es noch bewusst und achtsam? Die IKK classic zeigt Ihnen, was die Reizüberflutung auslöst und wie Sie Routinen entwickeln können, um dieser zu entkommen.

Kontakt: claudia.winter​[at]​ikk-classic.de